Így szedi le rólad az összes felesleges zsírt az 5:2 diéta: nagyon könnyű követni - Életmód | Femina
Mindent az időszakos böjtről – Diéta Pláza
Diéta és Fitnesz - Az időszakos böjt, azaz az intermittent fasting egyik módszere az úgynevezett 5:2 metódus, amit sokan rendkívül hatásosnak tartanak. Tudd meg, hogyan működik! 👉 https://dietaesfitnesz.hu/dieta/dieta-5-2-hetente-ket-nap-es-karcsu ...